A Simple Key For อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ Unveiled

การพิจารณาว่าเด็กผอมหรือไม่ แพทย์จะพิจารณาจาก น้ำหนัก ส่วนสูง และ อายุ ของเด็ก โดยเปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กไทย

ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด

การดูว่าลูกมีการเจริญเติบโตที่เหมาะสมหรือไม่นั้น สามารถดูได้จากน้ำหนักตัวว่าเพิ่มขึ้นในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ เพราะน้ำหนักตัวของทารกแต่ละคนไม่เท่ากัน ซึ่งคุณแม่สามารถตรวจสอบเกณฑ์การเพิ่มน้ำหนักของลูกแต่ละวัยได้ดังนี้

หมอนคนท้อง ตัวช่วยให้คุณแม่หลับสบาย แนะนำเลยแม่ท้องไม่ควรพลาด

แพคเกจวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ บี

การฝึกสมาธิสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ บรรเทาการเจ็บครรภ์คลอด

ภาวะ เลือดออกขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไรได้บ้าง มีอาการใดบ้าง?

เพียงแค่ลองสังเกตและปรับเปลี่ยนอาหารของลูกแล้ว การดูแลให้ลูกนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอมีส่วนสำคัญในการเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงให้ลูกๆ ควบคู่ไปกับความแข็งแรงของร่างกาย และที่สำคัญ ความรักความเอาใจใส่จากพ่อแม่ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้ลูกมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีน้ำหนักตามเกณฑ์ได้

โรคเด็ก & อุบัติเหตุ การป้องกันอุบัติเหตุ

• ควรปรุงอาหารให้น้อย เพื่อปรับลิ้นของเด็ก ๆ คุ้นเคยกับรสธรรมชาติของอาหาร ควรสอนให้เขาจิ้มซอส หรือน้ำจิ้มแต่น้อย

โยเกิร์ตพร้อมมันเนย ประกอบไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันชนิดที่ดี โดยสามารถรับประทานคู่กับอาหารอื่น อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ๆ ได้ดี เช่น ผลไม้สดหรือแห้ง ถั่ว ธัญพืช น้ำผึ้ง เป็นต้น นอกจากนี้ อาจใช้เป็นส่วนผสมของเมนูสมูทตี้ต่าง ๆ ได้ด้วย

ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและ กายภาพบำบัด

บทความโดยแพทย์ โรคไต โรคระบบการหายใจ โรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา โรคติดเชื้อ เบาหวานและต่อมไร้ท่อ อุบัติเหตุและฉุกเฉิน อายุรกรรมโรคหัวใจ อายุรกรรม สูติ-นรีเวช สมองและระบบประสาท ศูนย์อาชีวอนามัย ศูนย์จักษุและเลสิค ศัลยกรรมเต้านม ศัลยกรรมออร์โธปิดิกส์ ศัลยกรรมทางเดินปัสสาวะ

• ทำอาหารโดยหั่นผักให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ หลากหลายสี อาจผสมให้เข้ากับเนื้อสัตว์เพื่อให้เด็ก ๆ กินง่ายขึ้น เช่น ปอเปี๊ยะผักโขมชีส, มีตบอลที่ใส่หัวหอม, ทูน่าสลัดที่ใส่แครอต ข้าวโพด และถั่วลันเตา เป็นต้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *